ブラッシュアップ勉強会「冬」/終わりました
【アロマテラピー☆ブラッシュアップ勉強会「冬」2020年】
今回は、このウイルス騒ぎから
おととし、個人の講座で使った
「抗菌、抗ウイルス、抗真菌アロマ」
の資料も追加しました。
今回の「コロナウイルス」
エンベロープウイルスなので、
消毒薬、石けん洗浄、有効と報道されていたことから
ここについて触れました。
エンベロープ(膜)タイプには
DNAウイルス
RNAウイルスがあって・・・
と、ディープな話になりそうになるのを
戻しながらの勉強会(笑)
精油の≪抗ウイルス作用≫
今回はこれがとても有用と思われるので
抗ウイルス作用が発揮できるものを
ご紹介しました。
ラヴィンツァラ
ティートリー
ユーカリラディアタ
ローズウッドなど
他にもあります
要は、揮発した精油を構成している芳香物質
コレらはすべてが「有機化合物」で
化合物一つ一つに作用があります。
その芳香物質が、エンベロープに付着し
破壊するという事が考えられる。
この様な話に盛り上がりました。

■せり科の植物から抽出された精油の比較
セロリシード
キャロットシード
ガルバナム
大和当帰
どれも~~独特な香りがします
セロリシードは美白効果が期待できる精油で有名
キャロットシードは肝機能を助ける作用と抗ウイルス作用に
ガルバナムはデトックス、鎮静、鎮痛、気管支系
どれも共通しているのは
胃腸系の不調に使える事と
お肌へ効果が期待できる事
精神面への作用
香りも、ラベンダーや、ローズ、柑橘の様に
「うわ~いい香り」には結び付きにくいかもしれませんが
でも、薬草の様な、漢方の様な
胃腸に効きそうな香りなんですよ。
そんな事を体感しながら、
せり科のグループとして覚えます。

■オキシトシンと睡眠
睡眠のメカニズムに関しては、インストラクター取得の時に勉強しますが
復習プラス、もう少し踏み込んで
練る時に。。。の前に出るホルモン、その為に起きているときにしたほうがいい事
起きる前に出るホルモン、
ワンシーンだけを切り取るのではなく、朝から夜までそしてまた朝まで
24時間365日を通じて、バランスを取りながら様々なホルモン出ている。
そんな話をしました。